Dezember
Passend zur Adventszeit möchten wir dir heute das ätherische Öl der Zimtkassie (Cassia) vorstellen, welches mit Dampfdestillation aus der Rinder des Cinnamomum Cassia hergestellt wird. Cassia ist eng mit Zimt verwandt und doch nicht ganz dasselbe. Das kräftige und würzige Aroma wird schon seit Jahrtausenden verwendet, um die emotionale und physische Gesundheit zu unterstützen und wird sogar im alten Testament erwähnt. Der würzige Duft und seine wärmende Eigenschaft, macht es zu einem idealen Öl für die Winterzeit. Und wer verbindet den würzigen Zimtduft nicht auch mit weihnachtlichen Kindheitserinnerungen.
Folgende Eigenschaften hat das Cassiaöl:
antiseptisch
antiviral
antimykotisch
Du kannst dieses Öl für deine physische und emotionale Gesundheit einsetzen:
Emotional/Mental
unterstützt dein Selbstvertrauen
hilft dir, deine eigene Brillianz, deinen Wert und dein Potenzial zu erkennen
unterstütz dich, aus deinem Schneckenhaus zu kommen und gesehen zu werden
hilft dir deine Scham zu überwinden
Physisch
Stärkt dein Immunsystem
unterstützt die Verdauung
kann den Appetit zügeln
hilft bei flauem Magen und Erbrechen
bringt Wärme zurück in den Körper
wirkt aphrodisierend
VERWENDUNG
Einnahme
1 Tropfen in eine Kapsel (mit Trägeröl verdünnen) oder in ein Glas Wasser oder (Pflanzen-) Milch geben und einnehmen. Dies unterstützt das Immunsystem und/oder hilft der Verdauung. Nie pur einnehmen, da sehr stark.
Das Öl kann auch als Würze zum Backen und Kochen verwendent werden.
Eine Messerspitze in die heisse Schokolade oder in den Tee verleiht deinem Getränk eine würzige weihnachtliche Note.
Auftragen
Dieses Öl nur verdünnt auftragen.
Bei äusserlicher Anwendung mindestens 1:1 verdünnen.1 Tropfen Cassia mit 1 Tropfen Trägeröl mischen.
Das verdünnte Öl kann direkt auf die entsprechende Stelle oder auf die Fusssohlen aufgetragen werden.
Als Massageöl (einzeln oder gemischt) auch ideal geeignet, um den Körper zu wärmen.
Riechen
Gerade im Winter ein "must-have" im Diffusor. Zusammen mit Orange und Nelke DER Adventsduft.
Mögliche Öle zum Mischen: Ingwer, Fichte, Wild Orange, Zypresse, Weihrauch, Rosmarin, sämtliche Zitrusöle
ACHTUNG:
Wie bereits erwähnt, soll dieses Öl nur verdünnt angewendet werden. Nicht für Kinder unter sechs Jahren geeignet. Für Kinder über sechs Jahren noch mehr verdünnen als oben empfohlen. In der Schwangerschaft nicht empfohlen.
Viel Spass beim Ausprobieren!
*wie bei allen vorgestellten Ölen und Empfehlungen dazu, können wir nur auf die ätherischen Öle von dōTERRA verweisen, da wir dort wissen, dass es sich um 100% reine natürliche Öle handelt. Die Liste der Empfehlungen ist eine Auswahl und nicht abschliessen. Auch sonst ersetzen unsere Empfehlungen keine ärztlichen Konsultationen. Bei Kindern sollten alle Öle immer hoch verdünnt aufgetragen und eingenommen werden.